Zdravě s přírodou

  Žít v souladu s přírodou je nejlepší cestou ke zdraví, vždyť my sami jsme součástí přírody. Zaručený způsob, jak zdraví dosáhnout, je stravovat se čistými přírodními potravinami, to je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat. Bohužel neduhem naší doby je, že se k přírodě chováme opravdu nešetrně, zanášíme si své životní prostředí chemikáliemi a dokonce je do sebe dostáváme, protože chov zvířat, pěstování a příprava potravin musí být v co největším množství a za co nejkratší dobu, což vede k používání chemických přípravků pro urychlení růstu, zlepšení barvy i vzhledu, zvýraznění chuti apod. Do samotných potravin přidávají stabilizátory, aby nám co nejdéle vydržely a nejdéle chutnaly. Ale za jakou cenu? Za tu nejvyšší a to je naše zdraví. Dokonce ani u výrobků označených BIO ještě nemusí stoprocentně znamenat, že při jejich pěstování i zpracování nebyla použita žádná chemie. Kam se tedy obrátit, chceme-li kvalitní potraviny, bez žádných chemických přídavků navíc? Nejspolehlivější je pěstovat si ovoce a zeleninu na vlastní zahradě. Ovšem ne každý má tuto možnost, pak se může obrátit přímo na menší zemědělce, farmáře nebo řezníky, jejichž kvalita je ověřená.

Sama příroda nám vše, co pro život potřebujeme, nabízí v té nejčistší podobě, správnou životosprávou můžeme předejít spoustě civilizačních chorob, které nás v současnosti velmi sužují. Žít zdravě s přírodou neznamená jen stravování z přírodních zdrojů, příroda nám také nabízí ten nejlepší relax a odpočinek, prospívá tak nejen tělu, ale také naší duši. Naučme se přírodě naslouchat a chraňme jí, vždyť ničením přírody ničíme sami sebe.